文章发表人是: akaswipe

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何老板吉祥

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水果美容小偏方

多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？瑞丽在这里为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。

偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

偏方2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥。

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容。

柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。

偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥。

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。

偏方5：营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入的水果。

营养师所开列的减肥谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

偏方6：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化。

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

偏方7：吃酪梨可以达到完美减肥的效果。

酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。

偏方8：多吃木瓜可以丰胸。

这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳汁分泌的疗效。
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蔬菜、水果、干果与皮肤健美

蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。

皮肤缺水、干燥是引发面部皱纹的主要原因。黄酮类激素具有维持皮肤弹性蛋白和保持皮肤水分的作用，各类护肤润肤品中都含有黄酮类激素。而新鲜蔬菜和水果中含的维生素C 则是产生黄酮类激素的基本物质。蔬菜、水果又含有丰富的水分，一般含水量都在 80％以上，能对皮肤起滋润作用。维生素C 还能阻止黑色素的生成，使皮肤白皙细嫩。干果(如芝麻、核桃、花生、瓜子、葵花子) 中含有丰富的核酸，可减少面部皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。干果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，是使皮肤富有弹性的重要物质。此外，皮下脂肪减少也是皮肤产生皱纹的重要原因之一。维生素E 有助于保持人的容貌美和形体美。胡萝卜素可使皮肤柔嫩、光滑、富有光泽和弹性。维生素B，能使皮肤光滑、平展皱纹、减褪色素、消除色斑。

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水果美容知识大宝库
当您花去大量金钱购买美容用品来美容护肤时，可否知道您身边的很多新鲜水果就是很好的美容用品？而用新鲜水果经适当调配后制成的面膜对您面部的皮肤更有直接的保护，滋养等作用。所以知道一些水果美容知识可省下不少美容护肤钱。而且新鲜水果制成的面膜大都有使面部皮肤细嫩,清爽,白腻的功效。

橙子美容知识
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

菠萝（凤梨）美容知识
是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

柠檬美容知识
柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

香蕉美容知识
用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。

苹果美容知识
苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。

水梨美容知识
水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。

红枣美容知识
红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃

核桃美容知识
核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。
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水果面膜美容

1、黄瓜面膜

[材料]黄瓜、奶粉、蜂蜜、风油精。

[方法]鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。

[用法]涂面，20－30分钟后洗净。

[功效]润肤、增白、抗皱。

2、苹果面膜

[材料]苹果、牛奶或植物油、蛋清。

[方法]苹果去皮切块或捣泥。

[用法]涂于脸部。干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤，可加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

[功效]细滑、滋润、白嫩。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

3、香蕉面膜

[材料]香蕉。

[方法]香蕉去皮捣烂成糊状。

[用法]敷面，15－20分钟后洗去。

[功效]细嫩、清爽，尤其适用于干性或敏感性皮肤。

果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容方法。

采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取，使之呈中性。

西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是"完整"的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的箩卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把箩卜后榨成汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。

自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

杏仁，水泡后去皮、弄碎，用蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。
材料：

香蕉1根、鲜奶适量

轻松DIY：

1、香蕉去皮后，切块并捣成泥状。

2、加入鲜奶后拌成糊状。

3、敷在全脸上5至10分钟，然后用清水洗净即可。

美肤功效：

香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。

水果妹水嫩秘招

一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，这可是我的美肤和瘦身心得，而把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜。可别小看这做起来简单无比的水果面膜，可是适合任何的肌肤。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。

天然的、诱人的香气，水果拥有一切吸引人的条件，在不同的情况下运用水果，都能达到各种异常的效果。

杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

菠萝(凤梨)：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

桔子：皮肤的弹性剂。拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的功效。
士多啤梨Strawberry

含丰富维他命A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸，具有美白、补湿及促进肌肤新陈代谢的功效。

DIY士多啤梨护肤品

士多啤梨滋润防皱护肤液

此为瑞士护肤古传秘方之一，既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功效。

材料：

士多啤梨50克

鲜奶1杯

1、将士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶中。

2、拌匀后将士多啤梨奶液涂于皮肤上并加以按摩。

3、保留奶液于皮肤上约15分钟，以清水清洗干净。

士多啤梨光泽面膜

士多啤梨含丰富的维他命，长期使用这面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。

材料：

士多啤梨50克

橄榄油少许

1、将士多啤梨切片，然后搅匀捣烂。

2、加几滴橄榄油。

3、敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。

香橙Orange

含丰富维他命C，具防止老化及皮肤敏感的功效。而略带油光、容易受外界物质刺激的敏感肌肤，尤其适合选用含香橙精华成分的护肤品。

具再生、滋润、抗老化及调和自由基的作用，更能有效补充眼部水份。

DIY香橙护肤品

香橙磨砂

香橙的果肉中含丰富维他命C，具预防雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果，而橙皮更能磨去死皮。其香气更有纾缓及振奋作用。

材料：

香橙1个

布袋1个

1、将香橙切片放入布袋，置于温热水中用以泡浴。

2、将橙肉及橙皮直接在手肘、膝盖、脚眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

香橙补湿化妆水

米酒加上含丰富维他命C的香橙化妆水，不但补湿力强，更能有效改善肤色。

材料：

香橙1个

日本米酒360毫升

1、将香橙切片放进米酒中，用保鲜纸将瓶口封住，放置一晚。

2、第二天用滤隔将放置了一晚的香橙酒过滤，即成具神奇功效的化妆水。

提子及奇异果Grape and Kiwi

提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。而奇异果除含丰富维他命C、A、E、钾、镁、纤维素之外，更含其它水果少见的营养成份如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤，常保幼滑

一、家居清洁小窍门

　　1、清除上衣上的茶渍、咖啡渍：

　　如衣服上新洒上的，应马上脱下用热水搓洗即可清除，如污渍已干，可用甘油和蛋黄的混合溶液涂在污渍处，稍干后再用清水洗涤．

　　2、清除衣服上的酱油渍：

　　衣服上沾染酱油渍，可在温水洗衣粉溶液中加入少量氨水和硼砂，再搓洗油渍，便可洗干净．

　　3、清除血渍、奶渍：

　　衣服沾染了血渍、奶渍，可将胡萝卜研碎撒上盐，涂在污渍处，轻轻揉搓，再用清水漂净；或先用生姜擦拭，再蘸冷水搓洗，可去掉污渍．

　　5、如何保持家具的光泽：

　　在清水中加入 1/4的醋，用软布蘸此溶液擦拭木质家具，可使家具恢复光泽，用软布蘸浓茶水擦洗木制油漆家具，可使家具重现失去的光泽．

　　6、清除茶垢：

　　如果泡过茶的陶瓷或搪瓷器皿沉积一层茶垢，可用细布，蘸上少量牙膏轻轻擦洗，很快可洗净，另外用精盐擦洗效果也很好．

　　7、清除排气扇油垢：

　　用棉纱裹锯末或直接用手抓锯末擦拭，油垢越厚越容易擦掉，擦拭后可用清水冲洗揩干；或拆下排气扇叶片，泡在温水中，滴上几滴清洁精，再加上 50毫升食醋，浸15-20分钟后，用干净的抹布擦洗，也可把油垢擦洗干净．

　　8、清除厨房纱窗油污：

　　清除厨房的纱窗因油烟熏附形成的同污，可将纱窗卸下放在炉子上均匀加热，然后平放在地上，冷却后，用扫帚将两面的脏物扫掉，纱窗就焕然一新了．

　　二、家庭存放鸡蛋小窍门

　　家中的鲜鸡蛋放一段时间后，蛋黄容易粘壳或散黄，这是因为放的时间长了，蛋黄中的粘液素会在蛋白酶的作用下慢慢变稀，蛋黄就易粘易散．

　　方法很简单：把鸡蛋大的一头朝上竖放，蛋头内有一个气室，里面的空气就会使蛋黄无法接近蛋壳．

生活中，总有这样那样让我们惊叫和战栗的东西，近日，《科学美国人》杂志就评选出了人类最害怕的十大事物。

　　蛇。蛇，在人类恐惧事件中排名第一。怕蛇可以从进化心理学上找到依据，我们的祖先必须要具有眨眼间发现蛇并迅速远离它的能力，这样才能生存下来。这种恐惧通过基因遗传至今，让我们的大脑中深植了对蛇的恐惧。

　　蜘蛛。女性对蜘蛛的恐惧程度是男性的4倍。美国卡耐基梅隆大学的大卫·拉吉逊认为，这也是基因在作怪。原始社会中，女性一般是在寻觅食物时遇上蜘蛛，为了保证母婴安全，女性会快速远离它。但男性在外打猎，他们主要与体型硕大的动物搏斗，而对于蜘蛛则不会放在眼里。

　　电梯。美国梅奥医学中心研究显示，不仅在电梯上，在公交车、购物中心等处也容易产生恐惧。因为密闭的狭小空间容易激发焦虑情绪，让人对环境产生极度不安全感，失重状态也容易让人极端恐惧。

　　陌生人。根据美国国家心理健康研究所统计，全美有1500万成年人患有社交恐惧症。这种病通常起病于童年或青春期，是明知过分但又无法控制的感觉。

　　高度。一项试验解释了恐高的原因：研究者让恐高者和不恐高者站在同一高度的大楼上，让他们判断高度。不恐高者对楼的高度判断高出了3米，而恐高者的判断则比实际楼高多出了12米。研究者说，恐高是因为他们的大脑夸大了高度的缘故。

　　黑暗。研究者指出，人们对黑暗的恐惧来源于“未知”。熄灯后，眼前黑黢黢一片，不知道前方和身后会有什么，会发生什么事情，惧怕由此而来。在怕黑的人群中，孩子居多。

　　雷和闪电。爱荷华大学一项研究发现，超过73%的人都害怕这种糟糕的天气。这是出于人们趋利避害的本能，因为许多身体伤害都与雷电有关，再加上巨大声响的刺激，更会加重恐惧。

　　飞行。害怕飞行的人分为两种：一种是害怕飞机坠毁；另一种是害怕在飞行过程中发生抢劫、劫持等恐怖事件。美国埃默里大学医学院创伤和焦虑复苏计划主任芭芭拉说，这与平时听到的坠机事故有关，各种负面信息在人脚离开地面时更会不断跳出来。

　　狗。美国俄亥俄州立大学心理学教授布拉德·斯密德特说，人们对狗的恐惧是因为自己被狗咬过或看见别人被狗咬。此外，还有一种人特别怕狗是因为他们一看到狗，大脑就发出信号“狗会咬人”。

　　牙医。美国网络医学博士网站一项调查显示，1/5的人害怕看牙医。人们不愿看牙医的原因主要包括经过不愉快的就医经历、害怕打麻药和在冰凉的牙钻下的无助感。

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多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？瑞丽在这里为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。

偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

偏方2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥。

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容。

柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。

偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥。

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。

偏方5：营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入的水果。

营养师所开列的减肥谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

偏方6：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化。

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

偏方7：吃酪梨可以达到完美减肥的效果。

酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。

偏方8：多吃木瓜可以丰胸。

这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳汁分泌的疗效。
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蔬菜、水果、干果与皮肤健美

蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。

皮肤缺水、干燥是引发面部皱纹的主要原因。黄酮类激素具有维持皮肤弹性蛋白和保持皮肤水分的作用，各类护肤润肤品中都含有黄酮类激素。而新鲜蔬菜和水果中含的维生素C 则是产生黄酮类激素的基本物质。蔬菜、水果又含有丰富的水分，一般含水量都在 80％以上，能对皮肤起滋润作用。维生素C 还能阻止黑色素的生成，使皮肤白皙细嫩。干果(如芝麻、核桃、花生、瓜子、葵花子) 中含有丰富的核酸，可减少面部皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。干果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，是使皮肤富有弹性的重要物质。此外，皮下脂肪减少也是皮肤产生皱纹的重要原因之一。维生素E 有助于保持人的容貌美和形体美。胡萝卜素可使皮肤柔嫩、光滑、富有光泽和弹性。维生素B，能使皮肤光滑、平展皱纹、减褪色素、消除色斑。

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水果美容知识大宝库
当您花去大量金钱购买美容用品来美容护肤时，可否知道您身边的很多新鲜水果就是很好的美容用品？而用新鲜水果经适当调配后制成的面膜对您面部的皮肤更有直接的保护，滋养等作用。所以知道一些水果美容知识可省下不少美容护肤钱。而且新鲜水果制成的面膜大都有使面部皮肤细嫩,清爽,白腻的功效。

橙子美容知识
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

菠萝（凤梨）美容知识
是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

柠檬美容知识
柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

香蕉美容知识
用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。

苹果美容知识
苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。

水梨美容知识
水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。

红枣美容知识
红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃

核桃美容知识
核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。
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水果面膜美容

1、黄瓜面膜

[材料]黄瓜、奶粉、蜂蜜、风油精。

[方法]鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。

[用法]涂面，20－30分钟后洗净。

[功效]润肤、增白、抗皱。

2、苹果面膜

[材料]苹果、牛奶或植物油、蛋清。

[方法]苹果去皮切块或捣泥。

[用法]涂于脸部。干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤，可加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

[功效]细滑、滋润、白嫩。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

3、香蕉面膜

[材料]香蕉。

[方法]香蕉去皮捣烂成糊状。

[用法]敷面，15－20分钟后洗去。

[功效]细嫩、清爽，尤其适用于干性或敏感性皮肤。

果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容方法。

采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取，使之呈中性。

西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是"完整"的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的箩卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把箩卜后榨成汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。

自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

杏仁，水泡后去皮、弄碎，用蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。
材料：

香蕉1根、鲜奶适量

轻松DIY：

1、香蕉去皮后，切块并捣成泥状。

2、加入鲜奶后拌成糊状。

3、敷在全脸上5至10分钟，然后用清水洗净即可。

美肤功效：

香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。

水果妹水嫩秘招

一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，这可是我的美肤和瘦身心得，而把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜。可别小看这做起来简单无比的水果面膜，可是适合任何的肌肤。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。

天然的、诱人的香气，水果拥有一切吸引人的条件，在不同的情况下运用水果，都能达到各种异常的效果。

杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

菠萝(凤梨)：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

桔子：皮肤的弹性剂。拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的功效。
士多啤梨Strawberry

含丰富维他命A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸，具有美白、补湿及促进肌肤新陈代谢的功效。

DIY士多啤梨护肤品

士多啤梨滋润防皱护肤液

此为瑞士护肤古传秘方之一，既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功效。

材料：

士多啤梨50克

鲜奶1杯

1、将士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶中。

2、拌匀后将士多啤梨奶液涂于皮肤上并加以按摩。

3、保留奶液于皮肤上约15分钟，以清水清洗干净。

士多啤梨光泽面膜

士多啤梨含丰富的维他命，长期使用这面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。

材料：

士多啤梨50克

橄榄油少许

1、将士多啤梨切片，然后搅匀捣烂。

2、加几滴橄榄油。

3、敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。

香橙Orange

含丰富维他命C，具防止老化及皮肤敏感的功效。而略带油光、容易受外界物质刺激的敏感肌肤，尤其适合选用含香橙精华成分的护肤品。

具再生、滋润、抗老化及调和自由基的作用，更能有效补充眼部水份。

DIY香橙护肤品

香橙磨砂

香橙的果肉中含丰富维他命C，具预防雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果，而橙皮更能磨去死皮。其香气更有纾缓及振奋作用。

材料：

香橙1个

布袋1个

1、将香橙切片放入布袋，置于温热水中用以泡浴。

2、将橙肉及橙皮直接在手肘、膝盖、脚眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

香橙补湿化妆水

米酒加上含丰富维他命C的香橙化妆水，不但补湿力强，更能有效改善肤色。

材料：

香橙1个

日本米酒360毫升

1、将香橙切片放进米酒中，用保鲜纸将瓶口封住，放置一晚。

2、第二天用滤隔将放置了一晚的香橙酒过滤，即成具神奇功效的化妆水。

提子及奇异果Grape and Kiwi

提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。而奇异果除含丰富维他命C、A、E、钾、镁、纤维素之外，更含其它水果少见的营养成份如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤，常保幼滑

由陈小春、邓紫衣主演的年内唯一惊悚片《午夜出租车》已经上映一周有余，在大片混战的12月重金档期，不仅打破“大片天堂、小片地狱”的“魔咒”，更是凭借惊悚片这一成熟的商业类型轻松吸金近千万，而比这一票房数据更加让人惊悚的，仍旧是其最核心的惊悚剧情。

电影《午夜出租车》讲述了陈小春这个爱好写作的的哥司机，刚当上的哥便遭遇一系列诡异事情：每天早晨总会发现自己的出租车总会多出200公里的里程数，一次，两次，三次，……，直到最后陈小春坐在自家阳台上用望远镜观察自己的车子，发现自己这辆车牌为“京BE5007”的出租车一次次上演鬼影驾驶，以超快的速度上街载客时，的哥陈小春才真正相信一切并非幻觉。

而随着剧情的推进，观众才会发现这场戏的真正惊悚是什么：请恐怖电影爱好者密切关注：坐在的哥陈小春副驾上那个人的任何一个表情，当然此人表情并非一直都很诡异，只有在某个岔路口，陈小春追踪的鬼车突然失踪后，陈小春向路边正在给冥界亲人烧纸钱的路人甲问路时瞬间发生的。没有理由不相信该桥段定是国内惊悚片中让人“想起来浑身冒汗”的经典场景之一。

紧随其后，便接连不断上演了人鬼同床、人鬼对话等极“销魂”的惊悚桥段。如果说这些都还不足以让“骨灰级”的恐怖电影观众倍感惊悚，那在电影结束发现睡在的哥陈小春身边女人的真实身份时，再想想之前陈小春驾车追踪鬼车时副驾上此人的表情……还不够惊悚？

至于电影中的哥陈小春那辆无人驾驶鬼车里的“鬼”与陈小春副驾座和床上的“鬼”有没有关系，又是什么关系，鉴于剧透是无德行为，也不想透露太多。反正一句话：看了才知道什么叫惊悚；如果看了还不知道什么叫惊悚，那么就顺路问问自己，“我是谁”？

怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，有些孕妇顾虑到增加营养后，胎儿生长过大，造成难产，而限制饮食，其实这是错误的观念，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
怀孕早期(一至三个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，那怎麼办呢？不想吃就不要勉强，不必拘泥於非得三餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响。
怀孕中期(四至六个月)：克服了早期怀孕的不适，孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，胎儿发育也比前期快一点，孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多，至於米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。
怀孕后期(七到十个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，勿摄食过多盐分以免加重四肢水肿，引发妊娠高血压，除了怀孕早、中期的均衡食物外，蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难。

怀孕期间饮食的注意事项

有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。

注意防止热量摄取过剩

过胖会给妈妈和宝宝带来许多危险，例如容易患妊高症和糖尿病；子宫、骨盆、产道周围脂肪堆积会使产程延长或者造成妈妈难产。早孕反应消失后，食欲大增，妈妈常常想将宝宝的那份也吃出来，这种想法是错误的。一般来说，只要比怀孕前多摄入1463千焦的热量就可以了。

积极地摄取以下的营养成分

肚子中的宝宝发育所需要的营养都要靠妈妈从食物中获得，孕期饮食质量重于数量。
特别是要保证从食物中均衡地摄取铁、蛋白质和钙。其中钙的需要量为900毫克是怀孕前的1.5倍；铁的需要量为20毫克，是怀孕前的1.6倍。但是过多的摄入富含铁的肝脏，有可能导致维生素A过剩症，这也是不容忽视的问题。

过多摄取食盐会导致浮肿和妊高症！

人们已经认识到，控制盐分的摄入对于预防生活习惯病是十分重要的，对于孕妇来说，这一点更为重要。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。孕期的饮食应该以清淡为原则。可以在食物中多加一些醋或香菜、调料以达到少放盐的目的。清淡对制作辅食和幼儿食品也是必须的，为了自己的健康，爸爸们也应该逐渐习惯清淡的饮食。

如何看待方便食品和嗜好食品？

平时不经意吃的方便食品会妨碍钙的吸收，而孕期钙又是必不可少的。对有的人来说一下子完全戒掉方便食品是很难的，可以先从减少吃的次数做起，尽量自己做饭吃。在出现早孕反应和身体不舒服时，不妨试着让爸爸做饭。最好少吃平时爱吃的、容易让人发胖的甜果汁和点心。

如何安排孕期饮食

孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要，还要供给胎儿生长发育的需求，另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以，孕妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、合理地安排孕期饮食。

孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此，应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。

妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。

妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。

【TX火影分析组】专题分析“究极战争武器之外道魔像+尾兽+写轮眼”

￥本人撰写的火影忍者分析文，唯一发表于腾讯动漫火影论坛，其他皆为转载。本着交流学习的原则，欢迎转载，转载请注明作者、转载地址，谢谢合作！￥

感谢作者：蝎メ传说/;!在【原创】476话分析：宇智波血泪史——写轮臂　VS　草薙剑http://bbs.comic.qq.com/b-1000000582/169673.htm中提及的“写轮臂”，以及純情小臘鴨℡的精彩回复“好一个写轮臂”。

由此引发出的线索。

看到写轮臂这个词的时候，由这个词我想到了外道魔像、被封印的7只尾兽、斑的宣战。。。。。。

既然有写轮臂，那么有没有可能有写轮眼树呢？

何谓写轮树？

顾名思义，将外道魔像上的九只眼睛都装上写轮眼，利用封印的尾兽力量使用写轮眼，从而发动强大的写轮眼瞳术。

一：写轮树的可行性

既然写轮眼能移植在手臂上，那么完全有可能移植在外道魔像上，填充在外道魔像的九只眼睛部位，有外道魔像封印的尾兽查克拉保持眼睛的活性，并且作为其使用和维持基础。

我们应该知道，外道魔像还是通灵术的一种，那么通灵术归根到底还是需要特定的和通灵物之间有契约的空间召唤方式，那么也就是说一定还有其他人可以使用这个术。

佐助在和迪达拉战斗后，用空间跳跃的方式躲避爆炸，水月用准备好的召唤术式加上佐助的血，就可以召唤本不可能由水月能够召唤出来的万蛇，那么斑同样可以做到召唤出外道魔像。

写轮眼的使用需要足够的查克拉作为支持，发动更高等的写轮眼瞳术更需要使用者有足够的查克拉提供能量，如果是9只写轮眼发动，或者是发动万花筒乃至更高的瞳术，凭着人体的查克拉量是绝对不足以支撑的，那么有外道魔像中的尾兽查克拉作为查克拉来源，提供源源不断的查克拉，便可以不受查克拉限制的使用写轮眼。

二：斑的战争武器

既然斑向忍界宣战，敢于以一己之力抗衡忍界，且明确说了自己有7只尾兽，胜券在握，那么尾兽的使用并不是直接放出来咬人，而是要利用尾兽的强大的查克拉发动忍术，以达到强化术的威力的效果，同样的忍术，普通忍者发动的效果和用7只尾兽查克拉发动的效果威力肯定是不同的。我们看看鬼鲛和鲛肌合体后发动的水遁术，威力就是“神仙放屁，不同凡响啊”！

我们看到，外道魔像不光可以用作封印尾兽，同样也是战斗机器，物理攻击的拳头和精神攻击的幻龙，这玩意完全可以拿上战场用！

同理可得：如果用邪恶的尾兽查克拉供给邪恶的写轮眼，那么用这样的眼睛发动幻术怎么样呢？我想如果这样的话，就算是3勾玉的眼睛发动的幻术都能达到月读的威力。

以至于用强大的尾兽查克拉力量去刺激写轮眼，开眼到万花筒的程度，那么发动天照、月读乃至其他的瞳术，其威力虽比不上斑所计划的月之眼，也将是史上最强瞳术（除了六道仙人除外）。

有了尾兽并不能够代表拥有武器，但是把尾兽与写轮眼结合，那么就会成为强大的武器，绝说过，写轮眼还是武器，威力还是取决于使用者的强弱。

那么有了如此强大的战争武器，斑就有了足够的资本对抗五大国，虽不能达到月之眼的程度，但是用作战争绰绰有余。

三：还原写轮眼的原本力量

关于写轮眼的来源，一度引起丰富的争论，其中认为写轮眼是十尾的意见居多。

这张图是某位网友手绘的，还是比较靠谱的，特别是十尾的"尾"部分，充满了想象力，

那么如果我推测的斑把写轮眼与封印外道魔像结合，最终封印9只尾兽还原十尾，那么把写轮眼装上去，那就应该是为了还原十尾的写轮眼，还原写轮眼原本的力量。（仙女座所说的9眼睛合一）正合了斑在安排鼬捉拿鸣人时候消失在雨中之前的哪句话：写轮眼的力量亦是我斑的力量亦是。。。。。。

如果还原后的写轮眼的力量代表了力量至上的理念是力量的继承者，那么作为继承火的意志的鸣人应该靠的就是自身的力量，爱的力量，仙人意志的继承者。

而爱的力量终究要化解执着追求力量，最终构建一个和谐忍界。

未完待续。。。。。。

具体介绍

　　遥远的大漠中，风云变幻，充满着紧张的气氛。“麻子面馆”老板王五麻子（倪大红饰）是一个恶贯满盈、吝啬的“大漠周扒皮”。如此老板，其妻子老板娘（闫妮饰）经常遭到王五麻子的虐待。期待自由的老板娘与外表俊朗的店小二发生私情，不想却被杀手张三（孙红雷饰）发现。张三将其汇报给了王五麻子，王五麻子便以重金雇佣张三杀死老板娘和李四。不想张三并没有杀死李四两人，反而先杀死了王五麻子。随后张三便开始琢磨起王五麻子的保险箱来。无巧不成书，店伙计赵六正巧“破解”了保险箱的密码，正当准备前去取钱时，却遭到张三的暗杀。张三杀死了赵六并逼走了陈七（毛毛饰），随后开始一路追杀老板娘和李四两人。老板娘和李四为了自由四处流亡，当回到面馆时却不幸遭到张三的埋伏，李四当场被箭射死。悲痛欲绝的老板娘拿起了仅存最后一颗子弹的火枪，终于将张三杀死。

它只有一个镜头，既用它摄影也用它取景，因此视差问题基得到解决。取景时来自被摄物的光线经镜头聚焦，被斜置的反光镜反射到聚焦上成像，再经过顶部起脊的"屋脊棱镜"（注）反射，摄影者通过取景目镜就能观察景物、而且是上下左右都与景物相同的影像，因此取景、调焦都十分方便。摄影时，反光镜会立刻弹起来，镜头光圈自动收缩到预定的数值，快门开启使胶片感光；曝光结束后快门关闭，反光镜和镜头光圈同时复位。
　　单镜头反光相机可以随意换用与其配套的各种广角、中焦距、远摄或变焦距镜头，也能根据需要在镜头安装近摄镜、加接延伸接环或伸缩皮腔。总之凡是能从取景器里看清楚的景物，照相机都能拍摄下来。使用１２０胶卷的简易型单镜头反光照相机一般不用五棱镜（如长城ＤＦ－４型），可直接在毛玻璃上取景、调焦；中、高档单镜头反光照相机还可以换上俯视取景器取景（如珠江Ｓ－２０１、尼康Ｆ３），因此同样可以象双镜头反光相机一样进行低位仰摄或倒置取景。这也是单镜头反光照相机逐步取代双镜头反光照相机的原因之一。
　　单镜头反光照相机的缺点是：增加反光镜室和五棱镜以后，机身加高、加厚，重量增加；反光镜弹起来的一瞬间还会出现机械震动和噪音；从按下快门钮到启动快门的时间间隔也比其它照相机略长；使用小口径镜头在光线较差的环境中取景、调焦，会因取景屏较暗而产生困难，易造成聚焦失误。因此国外的一些新闻记者又拿起了平视取景、双影重合调焦的照相机，他们认为这种照相机小巧轻便、取景明亮调焦迅速，便于抢拍镜头。

藏獒我亲眼见过在西安，在西藏都见过，但是并不是很多朋友说的那么牛，体积的确比起一般的狼狗或者其他部分种类大些，我见过的3只大概估计有60KG以上吧，应该在这个体重范围左右，是要比其他看起要凶猛些，毛比较耸立

但是很多喜欢藏獒的朋友说藏獒可以咬死动物园的老虎，这就是个天大笑话了，我承认动物园的老虎比较胆小，甚至很傻怕事，那只是你没有危机它的生命，如果你放一只藏獒进笼子与老虎关在一起，藏獒不攻击老虎，老虎也许会原地不动不会去咬藏獒，但是藏獒一但犯傻去主攻咬老虎，老虎一定会摇身一变成野生虎，立刻会反击藏獒的，老虎天生多疑，一般情况不会主动攻击事物，在不饿的情况下
以藏獒的牙齿和力量是没有可能性使老虎受致命伤的，曾经1944年的著名大豺群杀虎的列子也是真实的，具体是多少只我不记得了，大概有30只以上围攻一只猛加拉虎，虽然成功猎杀了虎，但是豺却死了10几只，注意豺群可不是车轮战哦，可是一起上的情况下，老虎反击依然可以杀死他们10多只，藏獒的战斗力是永远比了豺的群体战斗能力的，就算是非洲鬣狗抢4只母狮子的猎物也要有20只以上，鬣狗才敢主动驱赶

新闻和网上搁者笼子让藏獒去和老虎对叫的那种肤浅的实验没有任何意义，宠物狗格着笼子都敢对老虎叫，藏獒在外面吼叫几声实在是正常无比了，人们不敢把藏獒放起笼子和老虎真战那就是因为他们怕被老虎杀了亏钱，这才是真理

老虎现在的平均体重几乎还是在250KG以上的，野生的要轻一些，但是200KG以上还是没问题的，动物园的就不说了更强壮些

至于藏獒对狼，对付西藏的狼能赢但是也不是%100，藏獒真和狼遇见，藏獒也许凶多吉少，为什么？因为狼永远是群体的，一旦出现一只狼，附近起码少说会有5-10只，单体作战，西藏狼不是藏獒对手，但是藏獒想同时对付5只以上，是永远不可能的，狼最让人佩服的是什么？——是团结2字，藏獒是没有团结2字的

北京的风味小吃历史悠久、品种繁多、用料讲究、制作精细，堪称有口皆碑。清代《都门竹枝词》云：“三大钱儿卖好花，切糕鬼腿闹喳喳，清晨一碗甜浆粥，才吃茶汤又面茶；凉果炸糕甜耳朵，吊炉烧饼艾窝窝，叉子火烧刚卖得，又听硬面叫饽饽；烧麦馄饨列满盘，新添挂粉好汤圆……”这些小吃都在庙会或沿街集市上叫卖，人们无意中就会碰到，老北京形象地称之为“碰头食”。
著名的北京小吃有：
·面食类：
艾窝窝、炸酱面、褡裢火烧、驴打滚、豌豆黄、烧麦、麻豆腐、炒疙瘩等
·火锅类：
豆汁、炒肝、爆肚、卤煮火烧等
·油煎类：
油条、炸糕、灌肠、焦圈、姜汁排叉、糖耳朵等
·饮品类：
酸梅汤、莲子粥等
去哪里吃正宗的北京小吃呢？
·东华门夜市
酸的甜的苦的辣的咸的，要什么就有什么！凉粉、扒糕、莲子粥、酸梅汤、红果酪、杏仁豆腐、烤肉串、烤龙虾、烤鱿鱼、炸蚂蚱、炸蝎子、炸蚕蛹，又多又全又卫生。从新东安市场到东华门大街灯火通明、热闹非凡。
·护国寺小吃店
从庙会中的“碰头食”传下来的北京小吃，经过改良得精细起来，没了过去的“个儿大、经吃、一个就饱”的粗糙；墩儿饽饽、枣卷果都小巧可爱；姜汁排叉、糖耳朵可谓是百般玲珑。
·锦芳小吃
从民国创始至今的小吃店，有麻团、杏仁茶、艾窝窝、奶油炸糕、炒疙瘩等等，以元宵最为有名，有山楂、青梅、挂花、豆沙、什锦、奶油、椰蓉等十几种陷儿。
·九门小吃
九门是在过去前门门框胡同的几家著名老字号的倡议下，由北京小吃协会出面组织的。里面的老字号有很多，比如年糕杨，奶酪魏，小肠陈，爆肚冯，瑞宾楼褡裢火烧，李记白水羊头，月盛斋……
·著名的小吃一条街还有：
王府井小吃街、什刹海小吃一条街（原前门小吃迁来）
南来顺的北京小吃尤其是面茶很正点
隆福寺的灌肠已经相当久远了不管是灌肠的口感还是味道都是一级棒
北海里的仿膳都是正宗的北京宫廷小吃。
[编辑本段]北京特色小吃
1.爆肚冯的爆肚
2.小肠陈的卤煮火烧
3.天兴居的炒肝
4.锦馨的豆汁/焦圈
5.白魁老号的白水羊头
6.不老泉的冰糖葫芦/蒸饺
7.都一处的烧卖
8.全聚德的烤鸭
9.东来顺的涮羊肉
10.天福号的酱肉
11 炸酱面
12.隆福寺的灌肠
传统北京小吃十大传奇传统小吃1
燕京豆汁
豆汁是北京的特殊风味小吃，本身有股子酸溜溜的味儿，对它，就如同长沙火宫殿的炸臭豆腐，一般外地人轻易不敢沾口，可老北京人却都喜欢喝它，特别是寒冷的冬天里，配上碟儿细咸菜丝儿或八宝酱菜，两碗下肚儿，热汗淋漓，既治感冒又开胃，别有风味。
相传豆汁最早是辽国的民间食品，至今已有1000多年的历史。而豆汁入宫，始自清代的乾隆年间。据说慈禧在幼年时，家住北京的新街口，因家境贫寒就常以豆汁代替蔬菜，到后来更让豆汁成为了清宫御膳的一种饮料。解放前，专有以卖豆汁为生意的小摊贩，或挑担走街串巷，或在集市上摆摊，前沿儿围着块蓝布，上边有白布做的字号商标，叫卖时只吆喝：“汁儿，开锅！”不过，这种遗风已荡然无存，今天的年轻人是感受不到这种气氛了……
土造灌肠
在北京的小吃中，灌肠要算得上是物美价廉，绝对的大众化。这种纯北京式的真正土产多少年来在集市、庙会上随处可见，尤其是北京的夜市上，都少不了由它来唱主调。您瞧，那卖灌肠的摊子上，大铁铲敲打着大铁铛的缘子“当当”作响，引得大人、孩子围上前非要掏钱来两盘儿尝尝。说实话，吃灌肠不在乎解饿，只是领略它的风味，过过馋瘾。
在北京的传统风味小吃中，要讲风味，这外焦里嫩的灌肠味道最奇特；要讲传统，它更是千古不变，无论是谁，依旧将煎好的灌肠蘸上蒜汁；依旧是用小竹签一片片扎着吃，如果哪位用筷子那就没有一点情趣了。听老人们讲，当年，地安门外后门桥东西两面各有一家灌肠铺，在北京很有名。桥东一家较老的叫福兴居，在上世纪三十年代关张后便只剩下桥西的合义斋一家了。当初，这合义斋也是以经营灌肠而出名，不过，今非昔比，当年的合义斋如今早已经改头换面，成为一家经营多种风味小吃，门脸儿修得古色古香的铺子了。
灌肠是把淀粉加红曲灌到猪肠子里面。不过，这种讲究质量的货色现已不易吃到了，通常在庙会、夜市上您所见到、吃到的，只是用淀粉加上红曲捏成个棒槌形，切成片后上铛煎，滋味当然不如真正的灌肠，但因为用油煎得特别香，而且价钱又比较便宜，吃者依然很多。甚至，有吃灌肠吃上瘾的人索性就买上几块，回家去自煎自吃，独享其乐。这也是一种吃法。
风味奶酪
在清人《都门杂咏》中有一首竹板词，绘声绘色地这样描述道：“闲向街头啖一瓯，琼浆满饮润枯喉。觉来下咽如滑脂，寒沁心脾爽似秋。”这段小诗将那凝霜冻玉般的奶酪，恰到好处地介绍了出来。作为北京风味小吃的奶酪，在历史上，原本属于蒙族的食品，即使后来奶酪进了北京，也只是仅限于元、明、清三朝的宫廷小吃，直到后来才流传到民间。
当年，在东安市场内有个“丰盛公”奶酪铺，店主姓何，满族正黄旗人。从几辈上论，这正宗的旗人一向是靠吃皇粮度日，可到了辛亥革命，像他这样的“铁杆老米树”不灵了。但何子照是个有心人，硬是靠自食其力在乡下村里办了个奶牛场，又向一位曾在清宫御膳房的大师傅讨教了制作奶酪的秘籍。于是，便在东安市场内租店开业，专售奶酪。那时候，大街上没有冷饮店，更没有冰淇淋、冰棍什么的，这样，奶酪在京城便是一枝独放。每到夏季，那些王府中的公子、小姐，清室的遗老遗少大多成了“丰盛公”的主顾。
讲到这里，也许会有人问，像那切糕、油条什么的，倒是天天见，隔三差五短不了吃，而这奶酪到底是怎么做出来的？要讲做奶酪，是得需花费点工夫。首先是把鲜牛奶煮开，晾凉，加入白糖，经过细箩过滤，再对入适量的江米酒，搅匀后盛在碗里，分层码进木桶后，桶底加火烘烤，名曰“烤酪”，等到凝固后撤火，再晾凉、冰镇。这样，奶酪便做成了。您看，吃奶酪吃的是不是工夫钱！
自东安市场有了“丰盛公”奶酪铺之后，北京城内便逐渐有了专制作奶酪的酪房，把奶酪批发给挑担走街串巷的小贩们。夏季的傍晚，在老北京的胡同中，常会听到卖奶酪的吆喝声：“哝哟唉，喝酪喂……”
炒疙瘩
入夜，当你随着人流走进那吆喝四起的小吃夜市时，阵阵香气扑鼻而来。在这里，名目繁多的北京小吃目不暇接，沿着夜市有意留神察看，其制作方法大致可分为炸、烙、蒸、煮、冲、煎、烤、炒，而这里所说的炒，可不是指炒菜，小吃中不经营鲁川淮粤，要是想吃炒菜的话，那得上饭馆了，此处所说的“炒”指的是炒疙瘩。
要说，炒疙瘩在京城中也算得上是一道名吃。相传在民国初年时，在和平门外的琉璃厂有家叫“广福馆”的家常饭铺，店主是个姓穆的老太太，与女儿相依为命，每日卖点面。据说，这炒疙瘩就是母女俩在无意中发明出来的。有一回和好了面没有卖完，于是穆家姑娘想了个主意，把面擀成了面剂儿，切成了一个个的小疙瘩，用开水煮熟捞出来后放在阴凉处，以防发酵。当天晚上，她们就用这煮熟的面疙瘩及切好的青菜、肉丝炒了炒作为晚饭，不料吃起来居然非常爽口，还有一股子咬劲儿，味道特别好。姑娘对母亲说：“干脆，明儿个咱们就卖这个，起名叫炒疙瘩吧。”就这样，一语定乾坤，无心插柳之事倒巧成名吃。打这儿以后，她们卖的炒疙瘩，在京城出了名，新老主顾接连不断而来。而这种吃法由于物美价廉，吃起来也确实有种特殊的味道，当时格外受欢迎。后来，许多社会名流也慕名前来，加入了吃炒疙瘩的队伍。由于出了名，有些好事者便将这穆家母女开的广福馆戏称为“穆家寨”，管穆家姑娘叫“穆桂英”。您瞧，听起来多有意思。
糖火烧
老北京人都知道通州有三宝：大顺斋的糖火烧、小楼的烧鲇鱼、万通的酱豆腐。烧鲇鱼现已不多见，万通的酱豆腐也早已销声匿迹，惟独大顺斋的糖火烧虽历经战乱，但依然是原料原味，吃在嘴里酥绵松软，香甜可口，不粘不腻。1960年印度总统尼赫鲁来华访问，点着名要吃大顺斋的糖火烧，临了还买走20多斤。这么大的中国，尼赫鲁竟会对这其貌不扬的糖火烧独此偏爱，足见这道小吃已经是名扬四海了。
相传远在明朝的崇祯年间，有个叫刘大顺的回民，从南京随粮船沿南北大运河来到了古镇通州，也就是今天北京城正东的通州。刘大顺见这通州镇水陆通达，商贾云集，是个落脚谋生的好去处，便在镇上开了个小店，取名叫“大顺斋”，专制作销售糖火烧。沿至到了清乾隆年间，大顺斋糖火烧就已经远近闻名了。为保持传统特色，大顺斋的糖火烧在选料制作上是相当讲究的，多少年来，制作的师傅们坚持面要用纯净的标准粉，油要用通州的小磨香油，桂花一定要用天津产的甜桂花，再如必不可缺的红糖和芝麻酱，也是专购一地，绝不含糊。这座百年老店之所以经久不衰，正在于它的货真价实，取信于民。
京门爆肚传统小吃2
天一入秋，北京人就自然想起了涮羊肉，更有那雅致的、点着名要去吃爆肚儿。它虽为小吃，却能雅俗共赏，差不多人人都对它抱有好感，叫上盘肚仁儿、散丹（即百叶），再来一壶老酒，哥儿几个围桌而坐，山南海北地一通神聊，那吃得绝对是津津有味。
爆肚儿能自立门户，在北京的小吃中独当一面，那还得提80多年前东安市场开业那会儿。当年，有个姓王的在市场中第一个摆出了爆肚儿摊，这就是沿袭至今的爆肚儿王。那时候，往往天一擦亮，全家人就齐上阵，先是从朝阳门外的“汤锅”（指屠宰牛羊的地方）里买来新鲜的牛羊肚，然后拿到井台上去一遍遍地洗，尤其到了冬天，水凉刺骨，双手被冻得红肿红肿的。最后，还得步行五六里路把洗干净了的牛羊肚儿送到东安市场去应市。就这样，爆肚儿王在京城的名气与日俱增，回头客越来越多，到了上世纪四十年代，这家铺子就搬出了市场。这以后，便就有了朝内小街的西德顺及爆肚儿王。至今，老店依然是春风得意，顾客盈门。
说爆肚儿，那最后还得落实到吃爆肚儿上，而如何吃那也是比较讲究的，不光是在精选主料上，而是在刀口儿和火候上也都需要一定的手艺。你说是切片儿、切块儿还是切条儿、切丝儿，甚至在宽窄薄厚上，那常吃的主儿也是很在意的，更何况对吃爆肚儿的作料也很讲究，不光有店里事先配好了的，也有的顾客进了门，要求按自己的口味专门单独配制。据说，当年著名的京剧老生马连良先生就特别喜爱吃爆肚儿，但他喜欢的作料只是醋中调芝麻酱，其他一概免之，虽然简单，可老先生却是能独享其乐。
风味炒肝
清末民初时，北京的饮食业也极盛一时，既有伺候大宅门的饭庄子，又有招徕顾客的小饭铺，更何况那遍布京城的茶楼、茶馆、二荤铺和大酒缸。要说“吃在北京”，此不虚言。每当提起北京的风味小吃炒肝儿，北京人都会想到前门外鲜鱼口里的“天兴居”。说起来大概您还不知道，就在天兴居的斜对面，曾有一家历史更为悠久的铺子，这就是炒肝儿老店“会仙居”。当年，“会仙居”以它独特的风味招徕八方客，名噪京华，就连附近广和楼戏园的梨园界人士都是“会仙居”的熟客。
提起这道小吃，相传在清朝同治年间，有个叫刘永奎的北京人，在鲜鱼口内租了间铺面，于是，便开了个夫妻小酒店，并起了个很有些雅趣的名字——会仙居，专营黄酒和小菜。到了庚子之后，这小店则由他们的后代刘宝贵哥儿仨经营。
初时，刘氏兄弟经营炒肝儿时，沿用熬、炒、勾芡的烹调技术，做出的炒肝儿味道鲜美可口，物美价廉，远近闻名，它不仅受到北京老百姓的欢迎，即便是达官贵人也被这炒肝儿的香味所吸引。
说到这炒肝儿，到底是一种什么样的小吃呢？早年间，曾有人这样描述它：“稠浓汁里煮肥肠，一声过市炒肝香”。原来，这炒肝儿并不炒，只不过是烩肥肠，以淀粉勾芡，里边配上一点下水，最后撒上一些砸好的蒜泥，这道小吃就做成了。
刘氏兄弟在做买卖上精明过人，炒肝儿如果用大碗出售肯定赔本；价定高了又怕不上座儿，因此他们向瓷窑里定制了一种专盛炒肝儿的碗，这种碗口大底尖，像个喇叭形，看上去好像挺大，其实呢，里头的容量并不很大，这样虽然每碗只卖两个铜子，却仍然有赚头。久而久之，这小碗卖炒肝儿倒成了气候，成了吃炒肝儿的一种讲究。即使今天你在北京的小店中吃炒肝儿，依然是用不大的小碗儿。
据说，当年慈禧太后忽然也想尝尝炒肝儿的味道，可经她这一尝不要紧，虽博得赞赏，却言明去掉心和肺也许更好。金口玉言，小民岂敢违命。自那以后，老北京人便多了句歇后语——北京的炒肝儿，缺心少肺。
传统烧麦
历史上，在前门外大街曾有个极普通的小酒铺。要说，连个店名都没有，只因是沾了皇帝的光而一夜出了名。这就是中外宾客游人慕名前往的“都一处”，专营北京风味小吃烧麦。提到都一处的烧麦，必然要首先提“都一处”的由来。
在乾隆十七年腊月，转眼就到了除夕夜。过去，在北京一到这个时候，一般的人家没事是绝对不出门的。所以，各个店铺也都早早地关了张。黑夜中，只有李家酒店透出暗淡的光亮，依旧开张迎客做生意。这时，打店外进来了三个人，其中主人是个文人打扮，两个仆人手持纱灯，前后照着亮。他们被伙计热情地引上楼去吃酒。主人边饮酒吃菜，边问道：“这酒店叫什么名字？”伙计说：“店太小，还没有个名字。”这人看看周围的环境，很是感慨地说：“在这年关当头的时候，还没关店门的酒店，可着京都只有你们一处了吧？就叫‘都一处’吧！”谁想，没过几日，忽然有一天，宫中派了十几个太监，给李家酒店送来了一块写着“都一处”的虎头牌匾。直到这时众人方知，除夕夜原来是乾隆雪夜微服私行，顺访李家小店。
这段颇富传奇色彩的故事，在都一处的几代传人中，从掌柜的到伙计，从经理到服务员，已被传诵了几百年，故事或许只是传闻并带有几分演义色彩，但都一处的名气却是与日俱增，凡食客到此，一是要看看悬挂于店中的虎头匾，再就是定要品尝它的传统小吃烧麦。
其实，烧麦是以面做皮，以肉为馅儿，顶上捏出十八个褶，就像朵麦梢上绽开的花，所以称为烧麦。在制作上，它用小笼蒸熟，造型很美，有如朵朵莲花，吃起来皮薄馅儿大，味道鲜美，香而不腻。过去，每当秋高蟹肥的季节，这里还出售蟹肉馅儿烧麦，味道鲜美。
南北烤肉
在北京城内，素有“南宛北季”之说，指的是历史上在南城宣内大街的“烤肉宛”和后海的“烤肉季”。这两家馆子主要经营烧烤，不同的是，南宛烤牛肉，而北季烤的是羊肉。
在历史上，这两家烤肉店同为百年老店，并且当年都起于沿街摆摊，顾客足蹬板凳，自烤自吃，后来生意兴隆，才将这北京的风味小吃移居雅室，成为富贵人家和文人墨客的集散之处。
在前清时代，什刹海周围有好几家王府，像恭王府、庆王府、醇亲王府等，烤肉季出了名，那些王爷们也自然便成了它的主顾。像溥仪的父亲摄政王，就点着名要吃季家的烤肉。不过，那些王爷们可不是到铺子里去吃，而是在家中坐等，季家就像是戏班赶堂会，得备料推车，亲自到王爷府上去烤。
正如烤肉季的店主人姓季，南城的烤肉宛也是因店主姓宛而得名，大致相仿，在创业初期，宛家开始时是推着车子沿街卖烤肉，随时随地在地上支起个铁箅子，由顾客自己边烤边吃，主人一边切牛肉片，一边算账收钱。那时候，也没有钱柜，收了钱只是往大褂的口袋里一揣。后来才在宣内大街有了正式的铺面。由于选肉精、切片薄、松木火、作料全，烤肉宛的生意日渐火爆，许多有钱人家都愿到此享受一番烤肉的野趣。据说，切肉更是宛家的绝技，多少年来，只传本姓子孙，不传外人。当然喽，这只是说旧时习俗。如今，不管是南宛还是北季，早已成为普通老百姓的寻常去处。
铜嘴大茶壶
看过电视剧《铜嘴大茶壶》的人大概都会记得，人艺老演员牛星丽在剧中扮演的主角，就是手持大茶壶卖茶汤的。
要说，茶汤究竟属于哪朝哪代的发明，这大概谁也难说清。不过多少年来，甭管是哪朝哪代，逢年过节，这茶汤便总是在庙会上一显身手，惹得一群群大人孩子睁圆了一双惊奇的眼。您看，那卖茶汤的桌子上，放着把锃光瓦亮的大号铜壶。壶嘴、壶把、上口、底足都镶着用黄铜雕刻的花纹，壶体两侧各镶着一条金鱼在小草中游动……等到炉火烧旺的时候，只见壶中开水翻滚，热气腾腾。更有意思的是，您再看眼前这卖茶汤的大师傅，两脚分开，双臂摆平架势，一手拿碗，另一只手搬壶倒水，碗口距壶嘴儿足有一二尺远，眼见那冒着热气的开水由壶嘴儿喷射而出，不偏不倚正好“砸”在碗中，且点滴不漏，动作准确优美。其实，要冲好它，真得需要很高的技巧，首先，得一次完成，绝不能拖泥带水，滴滴答答地往碗里对，否则茶汤准是生的，那卖主可就亏了本儿了。再有，出水虽猛，但绝不能浇在手上，要不，手也烫了，碗也砸了，赔本赚吆喝，那就更不合算了。所以，卖茶汤的老师傅都练有一手绝活，别瞧全部动作总共才有几秒钟的时间，可练好这一手，恐怕得花上几年的工夫。
“八宝茶汤”的主要原料是糜子面，佐以核桃仁、花生仁、芝麻等果料，因果料有八种之多，故也称“八宝茶汤”。旧北京时，也有小贩走街串巷边吆喝边卖的。一副担子，一头是放原料和瓷碗的柜子，另一头是在一个小火炉上放把黄铜高嘴儿壶，壶高足有三尺，擦得金光闪闪，清洁美观。小贩如此，店家也同样是用这样的铜壶，架在店门口，远远地就能看得见那儿立着个庞然大物。那时的人也挺聪明，这等于是不花钱在做广告啊。
有：
1.爆肚冯的爆肚
2.小肠陈的卤煮火烧
3.天兴居的炒肝
4.锦馨的豆汁/焦圈
5.白魁老号的白水羊头
6.不老泉的冰糖葫芦/蒸饺
7.都一处的烧卖
8.全聚德的烤鸭
9.东来顺的涮羊肉
10.天福号的酱肉
11 炸酱面
12.隆福寺的灌肠